Čija semenke blagotvorne za zdravlje kože

Čija seme mnogi definišu kao “magičnu” semenku, namirnicu koja čini čuda unutar ljudskog organizma. Verujemo da veliki broj vas nikada nije čuo za ovo seme, iako ono postoji već nekoliko hiljada godina. Tamne je boje, uglavnom braon i sive, a ponekad i bele. Čia je biljka najbogatija s omega-3 masnim kiselinama, proteinom i vlaknima. Osim toga, sadrži značajan broj vitamina,...

Ceo tekst.

Top 10 načina da zadržite mladolik izgled

Zdravim životnim navikama čuvamo svoje zdravlje koje se prvo vidi na koži. Mladolikost ponajviše proizilazi iz stanja našeg duha i reflektuje se na spoljni izgled. Zdravim životom i radom na sebi iznutra, učinićemo i kožu mlađom. 1. Jedite povrće Toksini doprinose procesu starenja i to na ćelijskom nivou. Povrće kao hrana bogata antioksidantima usporava proces starenja. 2....

Ceo tekst.

Maska od bamije pospešuje regeneraciju kože

Uz masku od bamije, jedne od najstarijih zdravih namirnica, možete podmladiti kožu, jer ona pospešuje regeneraciju tkiva. Okra ili gospini prsti, kako je još zovu, korišćena je još pre tri i po milenijuma, naročito u faraonskom Egiptu... Za masku od bamije koja ima izuzetan uticaj na glatkoću i zategnutost kože znala je i Kleopatra, a drevni zapisi govore da se u dolini Nila uzgajala...

Ceo tekst.