Top 3 namirnice za lepši ten!

Ugljeni hidrati, šećer i cigarete su "smrt" za ten. A ono što biste trebali da uvrstite na meni za zdrav ten su tri namirnice. I to po preporuci lekara. Avokado Avokado se nalazi na baš svakoj listi namirnica za zdravu kožu, kosu, nokte... Razlog su zdrave masnoće koje čine sastav avokada. Maslinovo ulje Ovo ulje je bogato antioksidantima, vitaminom E i polifenolima koji...

Ceo tekst.