Top 3 namirnice za lepši ten!
Ugljeni hidrati, šećer i cigarete su “smrt” za ten. A ono što biste trebali da uvrstite na meni za zdrav ten su tri namirnice. I to po preporuci lekara. Avokado Avokado se nalazi na baš svakoj listi namirnica za zdravu kožu, kosu, nokte… Razlog su zdrave masnoće koje čine sastav avokada. Maslinovo ulje Ovo ulje […]
Bademovo mleko za lepu kožu!
Da biste sačuvali zdravu i lepu kožu, osim redovne upotrebe uobičajene kozmetike, poželjno je da povremeno lice očistite prirodnim preparatima posle kojih nema nikakvih iritacija, a potpuno uklanjaju tragove šminke
Top 10 načina da zadržite mladolik izgled
Zdravim životnim navikama čuvamo svoje zdravlje koje se prvo vidi na koži. Mladolikost ponajviše proizilazi iz stanja našeg duha i reflektuje se na spoljni izgled. Zdravim životom i radom na sebi iznutra, učinićemo i kožu mlađom. 1. Jedite povrće Toksini doprinose procesu starenja i to na ćelijskom nivou. Povrće kao hrana bogata antioksidantima usporava proces […]